夜中 目が覚めるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
4時間前後の睡眠が続いて、目も疲れ風邪もひきやすく辛い毎日でした。
夜中に目が覚めると朝まで眠れず、日中も疲れやすいので相談しに行きました。
漢方を服用1ヵ月後。
夜10時から朝5時近くまで続けて眠れるようになり、日中も大分楽になって喜んでいます。
現在も継続して服用中です。
(60代 女性)
不眠はストレスや老化により内臓の働きがバランスを失った状態です。
早めの改善を心がけましょう。
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